14 Manfaat Buah dan Kulit Manggis untuk Kesehatan Hingga Kecantikan, Bikin Awet Muda

Selain itu, senyawa ini juga bisa memperkuat imun tubuh sehingga seluruh sel-sel yang ada didalam tubuh dapat terjaga kesehatannya. 

2. Menopang imun tubuh 

Jika menginginkan tubuh yang sehat, maka kita harus mencukupi semua yang dibutuhkan olehnya. 

BACA JUGA:Banyak Tidak Tahu, Telapak Kaki Dingin Tanda Penyakit Ini

BACA JUGA:DAHSYAT! Ini 5 Manfaat Air Hujan Bagi Kesehatan, Nomor 1 Disukai Kaum Wanita

Seperti karbohidrat, vitamin, serat, protein, nutrisi, dan lemak sehingga dengan tercukupinya 4 sehat 5 sempurna.

Sehingga dapat menjadikan tubuh sehat dan tidak mudah untuk terserang penyakit. 

Pada buah manggis tersebut terdapat kandungan serat yang sangat berguna untuk pendukung berkembangnya bakteri baik di dalam usus. 

Sementara itu dari rasa asam yang dimiliki oleh manggis tersebut mengandung vitamin C yang diperlukan untuk sel imun tubuh. 

BACA JUGA:Edukasi Kesehatan Jantung Bersama dr Ardhia Kusuma Putri Sp.JP dari RS Siloam Sriwijaya

BACA JUGA:Sering Diabaikan, Ternyata 5 Tanaman Liar Ini Berkhasiat untuk Tubuh, Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit Lho

3. Mengontrol kadar gula darah 

Berbicara mengenai gula darah pasti terlintas bahwa ini berkaitan dengan penyakit diabetes. 

Selain adanya kandungan vitamin dan serat terdapat juga kandungan nutrisi yang bisa menstabilkan tinggi nya gula darah bagi penderita diabetes. 

4. Memelihara kesehatan jantung

Sumber: