Cuaca Panas Terik Baiknya Minum 7 Jus Buah, Jaga Kesehatan hingga Pencernaan

Sehingga mampu melindungi tubuh dari infeksi sekaligus membantu sistem kekebalan tubuh.

Dengan minum jus jeruk juga mampu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang saat cuaca terik.

BACA JUGA:8 Manfaat Rebung yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan, Bagus untuk Program Diet

BACA JUGA:Wajib Tahu, Inilah 7 Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan, Batu Ginjal Hancur Lebur

Itulah tadi rekomendasi jus buah yang bisa dikonsumsi saat cuaca terik.

Namun perlu diingat, agar minum jus buah-buahan ini tanpa pemanis tambahan lain.

Dan pastikan juga untuk minum air putih secara teratur.

 

Sumber: