9 Manfaat Umbi Talas Untuk Kesehatan Tubuh, Satu Diantaranya Baik Untuk Lansia

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Batu Akik Hitam, Sangat Pantas Anda Koleksi

3. Memelihara Kesehatan Jantung

Bagi penderita jantung sangatlah membutuhkan zat kalium dan mineral yang tinggi untuk menjadikan jantungnya sehat.

Cairan kalium tak hanya bisa membantu menghilangkan stress, akan tetapi bisa juga untuk mendukung sel-sel jaringan tubuh untuk tetap sehat.

4. Menjaga Kesehatan Mata

BACA JUGA:9 Manfaat Minuman Fermentasi Pohon Aren Untuk Kesehatan, Menghilangkan Stress hingga Menurunkan Demam

Ubi talas mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh, seperti halnya zat antioksidan, beta karoten, vitamin A yang dipercaya bisa membantu menerangkan fungsi penglihatan. 

Sekaligus mencegah serangan penyakit mata yang bisa menyebabkan terjadinya katarak.

5. Mencegah Penyakit Kanker

Zat antioksidan dan beta karoten tidak hanya berguna untuk menjaga kesehatan mata saja. 

BACA JUGA:Gak Hanya Lansia, Usia Muda Juga Bisa Terkena Stroke! Ini Gejala yang Perlu Kamu Waspadai

Akan tetapi bisa juga digunakan untuk mencegah terserangnya penyakit kanker yang membahayakan. 

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya zat cryptoxanthin di akar talas, dipercaya bisa memperkecil resiko terserangnya kanker paru-paru. 

Tidak menutup kemungkinan bahwa ubi talas juga bisa mencegah dari kanker rahim atau serviks, kanker usus, dan kanker payudara.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: