5 Kebiasaan yang Bikin Wajah Glowing Kamu Cepat Keriput, Yuk Hindari!

5. Kurang tidur

Menurut penelitian, waktu tidur yang sedikit dan kualitas tidur yang buruk bisa mempercepat tanda-tanda penuaan kulit, lho. 

Dengan kebiasaan begadang dan kurang tidur akan melemahkan kemampuan kulit untuk memperbaiki diri. 

BACA JUGA:Rekomendasi 7 Skincare COSRX Terbaik yang Bantu Kulit Wajah Jadi Cerah dan Mulus

BACA JUGA:Berikut Ini 6 Tanaman Hias Keladi Paling Cocok Untuk Interior Rumah Anda

Padahal, tidur merupakan waktu yang paling baik untuk sel kulit beregenerasi dan juga memperbaiki kulit. 

Jika waktu tidur kurang optimal, maka proses ini tidak bisa berlangsung dengan maksimal.

 

Sumber: