Pria Tertua di Dunia Ungkap Rahasia Agar Bisa Berumur Panjang, Ini yang Dilakukannya

INGGRIS, PALPRES.COM- Salah satu warga Inggris dinobatkan sebagai pria tertua di dunia.

Pria bernama John Alfred Tinniswood tersebut dinobatkan oleh Guinnes World Records ketika berusia 111 tahun.

Dikutip dari Euronews, biodata dari John Alfred Tinniswood sendiri itu lahir dari Liverpool, Inggris dan seorang pensiunan pekerja akuntan.

Pria ini mendapatkan sertifikat di panti jompo tempatnya tinggai berada di southport, Barat Laut Inggris.

BACA JUGA:5 Kota Tertua di Asia Tenggara, Nomor 2 Dijuluki Venesia Dari Timur

BACA JUGA:5 Gedung Tertua Di Palembang Ini Sudah Berdiri Sejak Zaman Belanda, Salah Satunya Dijadikan Kantor Walikota

John dinobatkan oleh Guinnes World Records setelah pria tertua asal Venezuela Juan Vicente Peres meninggal dunia pada usia 114 tahun.

Serta satu lagi asal Jepang Gisaburo Sonobe yang sudah meninggal dunia pada Minggu 31 Maret 2024 lalu pada usia 114 tahun.

John sendiri lahir pada 26 Agustus 1912, pria asal Inggris ini salah satu dari sebagian warga Inggris yang mengalami perang dunia kedua.

John juga pada waktu itu bertugas di British Army Pay Corps pada perang dunia kedua.

BACA JUGA:Operasional Sejak 1978, Inilah Jalan Tol Tertua di Indonesia

BACA JUGA:Dari Fosil Manusia Tertua Hingga Paling Muda, Ini Daftar Manusia Purba yang Pernah Ditemukan di Indonesia

Lalu apa sih rahasia dari John agar bisa berumur panjang?

Pria ini sendiri telah menerapkan pola makan Mediterania yang merupakan kunci untuk hidup lama.

Dirinya sendiri tidak ada pola khusus untuk mengonsumsi makan khusus.

Hanya saja, dari dulu John tidak pernah minum-minuman mengandung alkohol dan tidak merokok.

BACA JUGA:Kota Tertua di Sulawesi Utara, Ini Asal Usul Penamaan Gorontalo, Kamu Tahu?

BACA JUGA:Mau Tahu? Ini loh 8 Perguruan Tinggi Tertua di Indonesia

Selain itu juga John sendiri hidup moderat yang merupakan salah satu kunci untuk berumur panjang.

Dirinya pun menerapkan makan fish and chips hanya saja itu diterapkan setiap Jumat saja.

“Bila kalian banyak mengerjakan banyak hal, maka akhirnya kalian pun akan mengalami penderitaan,” ucap John didepan tim dari Guinness World Records.

Disamping menghindari makanan yang terlalu berlebih, John pun makan hindangan klasik ala Inggris itu seminggu sekali.

BACA JUGA:7 Kota Tertua di Indonesia, Warga Palembang Bangga Berada Diurutan...

BACA JUGA:Diakui UNESCO, Toko Jamu Tertua di Indonesia Ternyata Ada di Jogja

Pria asal Liverpool ini pun mengakui bahwa dirinya mendapatkan umur panjang hanyalah sebuah keberuntungan semata.

 “Kamu bisa dapatkan umur panjang maupun pendek, tapi tidak akan bisa banyak mengatasinya,”ujarnya.

Sementara itu, dilansri dari Daily Mail bahwa, John menerapkan pola hidup sehat sedari dulu.

Dirinya memang tidak mengonsumsi makan yang berlebihan, alkohol dan pastinya merokok.

BACA JUGA:Berdiri di Atas Sungai Batanghari, Jembatan Tertua di Muba Ini Diprakarsai Warga Belanda Pembangunannya

“Dirinya makan apa yang diberikan orang lain. Saya pun gak pantangan dan apalagi diet khusus,”tambahnya.

Saat mengetahui bahwa dia dinobatkan sebagai pria tertua di dunia, John berkata. 

"Tidak ada bedanya bagi saya. Sama sekali tidak. Saya menerima apa adanya.

" Ketika dimintai nasihatnya untuk generasi muda, John mengatakan, "Biarkan mereka menentukan jalannya sendiri di dunia. 

BACA JUGA:Inilah Sosok Jemaah Calon Haji Termuda dan Tertua Asal Muba, Segini Umurnya?

Kita semua berbeda dalam cara yang berbeda."

Meski begitu, John bukanlah orang tertua yang masih hidup di dunia. 

Gelar ini masih dipegang oleh Maria Branyas, perempuan tertua di dunia asal Spanyol yang berusia 117 tahun.

Sumber: