Mau Mudik Lebaran, Coba 7 Tips Ini Dijamin Perjalanan Kamu Aman, Gak Bikin Mabok

Makan secara teratur namun dalam porsi kecil dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mengurangi kemungkinan mual saat perjalanan.

Hindari makanan berlemak, pedas, atau berbau tajam, karena hal ini bisa memperburuk gejala mabuk perjalanan. 

BACA JUGA:Makna di Balik Corak Burung Perkutut yang Langka, Filosofinya Bisa Membuat Pemiliknya Selalu Berkecukupan

BACA JUGA:Pj Walikota Palembang Serahkan Langsung Bonus Buat Atlet Porprov dan Pepraprov Kota Palembang Berprestasi

Pilihlah makanan ringan seperti buah-buahan atau kacang-kacangan sebagai camilan selama perjalanan.

3. Hindari Berada di Tempat yang Penuh Asap atau Bau Aroma yang Tidak Sedap

Asap rokok, bau bensin, atau aroma parfum yang terlalu kuat dapat memicu mabuk perjalanan pada beberapa orang.

Hindarilah tempat-tempat yang penuh dengan asap atau bau aroma yang tidak sedap selama perjalanan, dan pastikan area sekitar kamu terdapat sirkulasi udara yang baik.

BACA JUGA:Komitmen Perkuat Aspek HSSE: PT Elnusa Tbk Gelar Kick off Persiapan Audit Supreme

BACA JUGA:Kabar Gembira! Pj Bupati Muba Bakal Naikan Insentif RT, RW dan Kadus, Ini Besaran Kenaikannya?

4. Istirahat Cukup Sebelum Perjalanan

Kurang tidur dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan. 

Pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup sebelum memulai perjalanan mudik Lebaran.

Jika memungkinkan, tidur lah dalam posisi yang nyaman dan cukup untuk mengisi energi sebelum perjalanan panjang.

BACA JUGA:Menikmati Keindahan Panorama Air Terjun Temam: Niagara Mini Bak Tirai Putih Raksasa di Lubuklinggau

Sumber: