Punya Maag? Ini Beberapa Cara yang Dapat Kamu Coba untuk Mengatasi Asam Lambung!

2) Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit maag, maupun masalah pencernaan lainnya.

3) Pisang

Beberapa buah non-sitrus seperti pisang merupakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung, karena menjadi buah penurun asam lambung.

4) Putih Telur

Selain sehat, putih telur merupakan pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung.

Namun tidak untuk kuning telur, hal ini dikarenakan kuning telur mengandung lemak cukup tinggi dan dapat memicu gejala refluks asam lambung.

BACA JUGA:Punya Masalah Lambung? Ini 10 Produk Obat untuk Maag, Dijamin Efektif Hilangkah Rasa Nyeri di Perut

BACA JUGA:Berikut 9 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bermanfaat Untuk Penyakit Kanker

5) Yoghurt

Terkadang penderita asam lambung menghindari konsumsi yoghurt karena ditakutkan akan memperparah keadaan.

Namun yoghurt justru memiliki efek yang baik untuk penderita asam lambung karena sudah difermentasi.

2. Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Cepat

1) Minum Air Hangat

Cobalah minum air hangat dengan pelan-pelan.

Sumber: