Punya Maag? Ini Beberapa Cara yang Dapat Kamu Coba untuk Mengatasi Asam Lambung!

2) Minum Obat Asam Lambung

Jika kamu sudah pernah mengalami serangan GERD sebelumnya, mungkin kamu punya stok obat penyakit asam lambung.

BACA JUGA:Nandriani Janji Gajinya Dialokasikan ke Bansos Bila Menang Pilkada Palembang Nanti, Janji Politik Ibu Kita

BACA JUGA:Punya Stok Daging Banyak, Enaknya Bikin Daging Sapi Crispy Saus Mentega, Ini Resep dan Cara Membuatnya

Segera minum obat asam lambung untuk menetralisir sensasi tidak enak tersebut.

3) Air Jahe

Tanaman herbal jahe adalah obat alami lain untuk gangguan pencernaan karena dapat meredakan penyakit asam lambung.

4) Makan Makanan Berserat

Makan makanan berserat dapat membantu menurunkan asam lambung.

5) Hindari Makanan Pemicu Refluks

Makanan pemicu refluks seperti makanan berlemak, asin, atau pedas dapat memicu naiknya asam lambung.

BACA JUGA:Punya Stok Daging Banyak, Enaknya Bikin Daging Sapi Crispy Saus Mentega, Ini Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Ucok Abdulrauf Damenta Resmi Jadi Penjabat Walikota Palembang, Gantikan Ratu Dewa yang Maju Pilkada 2024

6) Makan Secara Perlahan

Makan secara perlahan dapat membantu mengurangi tekanan pada lambung.

Sumber: