Merasa Insecure? Ini 7 Cara untuk Mengatasinya Agar Kamu Kembali Percaya Diri

PALPRES.COM - Jika kamu sedang merasa insecure, kamu bisa mencoba tujuh cara ini.

Memiliki kepercayaan diri yang rendah, takut akan hal yang terburuk, dan merasa tidak aman adalah beberapa indikator bahwa seseorang merasa insecure.

Sangat penting untuk mengenali karakteristik insecure ini.

Hal ini dikarenakan perasaan insecure dapat menghambat kemampuan seseorang untuk berkembang secara pribadi dan menyebabkan penurunan produktivitas.

BACA JUGA:Beri Perhatian Lebih ke Purnawirawan Polri, Bentuk Apresiasi Polda Sumsel di Hari Bhayangkara ke-78

BACA JUGA:Ratu Dewa Gelar Apel Siaga Kamtibnas, Ajak Satlinmas Sukseskan Pilkada 2024 di Palembang

Penyebab Insecure

Para ahli mendefinisikan insecure sebagai emosi yang menyebabkan seseorang mengalami ketakutan, kecemasan, rasa malu, dan kurang percaya diri.

Cara lain untuk mengkonseptualisasikan rasa insecure adalah sebagai sensasi yang mungkin berasal dari dalam atau luar diri seseorang. 

Menurut sebuah penelitian, pengalaman positif seseorang menyumbang empat puluh persen dari kebahagiaan seseorang.

Studi ini mendukung gagasan bahwa suasana hati dan evaluasi diri seseorang secara signifikan dipengaruhi oleh pengalaman yang mereka alami.

BACA JUGA:Pj Walikota Palembang Ucok Abdulrauf Launching Gotong-Royong Jumat Bersih, Jaga Keindahan Antisipasi Banjir

BACA JUGA:Sekolah Telah Usai! Inilah 5 Rekomendasi Tempat Wisata di Palembang, yang Cocok Buat Ajak Anak Kamu Healing

Di sisi lain, seseorang yang gagal dalam banyak hal akan merasa tidak yakin dengan diri mereka sendiri, yang akan mengganggu kontrol diri dan kepercayaan diri mereka.

Sumber: