8 Cara Cepat Mengatasi Cegukan, Nomor 5 Paling Efektif

PALPRES.COM - Cegukan, walaupun bukan masalah medis yang serius bisa cukup menganggu dan membuat kita merasa tak nyaman.

Namun demikian, ada beberapa cara sederhana yang efektif mengatasi cegukan dalam waktu singkat.

Berikut ini 8 cara cepat dan efektif atasi cegukan dalam waktu singkat:

1. Minum Air Dingin

BACA JUGA:7 Manfaat Mengkonsumsi Pepaya Muda, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Jaga Situasi Tertib dan Kondusif, Kemenag Sumsel dan Majelis Agama Deklarasi Maklumat Bersama

Salah satu cara paling populer untuk menghentikan cegukan adalah dengan meminum air dingin secara perlahan.

Air dingin dapat membantu menenangkan diafragma yang berkontraksi, mengurangi spasme yang menyebabkan cegukan.

2. Menahan Napas

Menahan napas selama beberapa detik bisa membantu mengatasi cegukan.

BACA JUGA:RESMI MELUNCUR! Motor Listrik Suzuki e-Access Dijual Rp18 Jutaan?

BACA JUGA:Kolaborasi Bank Sumsel Babel dan Pemprov Sumsel Salurkan Beras ke Driver Online

Caranya, tarik napas dalam-dalam dan tahan selama 10–20 detik, lalu hembuskan perlahan.

Hal ini bisa menenangkan sistem pernapasan dan meredakan cegukan.

Sumber: