Coba Konsumsi Buah Takokak, Kabarnya Bisa Menurunkan Resiko Diabetes

BACA JUGA:10 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan Bikin Tubuh Bugar

Buah takokak ternyata baik dikonsumsi untuk Anda yang menderita asam urat, sebab kandungan dalam buah pekak ini bisa menurunkan asam urat tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya anda cukup mengonsumsi buah pokat yang diolah menjadi sayur atau lalapan.

5. Menurunkan kolesterol.

Salah satu cara mengontrol kolesterol yang cukup efektif ialah dengan menjalankan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat.

BACA JUGA:12 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Nomor 6 Gen Z Wajib Tau!

Tanaman okoka ini memiliki sifat antioksidan tinggi yang mampu secara efektif menurunkan kolesterol, jadi tidak ada salahnya kan untuk mencoba buah yang satu ini

Itulah 5 manfaat buah tekokak untuk kesehatan, semoga bermanfaat, terima kasih.

 

Sumber: