Inilah 5 Jenis Tanaman Hias yang Bisa Bikin Tidur Kamu Lebih Nyenyak dan Nyaman

BACA JUGA:6 Tanaman Hias Alocasia Paling Dicari Kolektor di Tahun 2024, Nomor 3 Harganya Lebih Murah  

Tanaman hias bunga lavender merupakan salah satu tanaman yang kaya akan manfaat, seperti untuk kesehatan, perawatan kulit kebersihan maupun relaksasi.

Ekstrak bunga lavender terbukti mampu memberikan ketenangan bagi tubuh serta pikiran, beberapa penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa minyak lavender mampu mengatasi penyakit susah tidur. 

4. Lidah mertua 

Salah satu jenis tanaman hias yang juga menjadi obat tidur alami adalah lidah mertua, tanaman yang juga dikenal sebagai snack plan ini memiliki fungsi utama sebagai pembersih udara.

BACA JUGA:Ini lho 7 Jenis Tanaman Hias Anthurium Paling Disukai Oleh Kolektor, Kamu Ada gak Koleksinya?

Tidak hanya itu tanaman ini juga menghasilkan oksigen lebih banyak di malam hari, sehingga membuat tidurmu lebih berkualitas.

Manfaat lain dari tanaman ini adalah kemampuannya untuk menyerap zat-zat berbahaya di udara seperti silen, toluen benzene dan yang lainnya. 

5. Peace Lili 

Salah satu jenis tanaman yang baik disimpan di kamar tidur adalah peace lili, bunga memiliki manfaat yang beragam seperti menghilangkan debu, racun maupun kotoran yang berada di udara, yang tentunya sangat baik untuk meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Inilah 5 Tips Merawat Tanaman Hias di Musim Hujan, Rahasianya Jangan Siram di Jam Ini  

Untuk mendapatkan manfaatnya kamu bisa meletakkan bunga ini di dalam kamar ataupun melalui aroma therapinya. 

Itulah jenis tanaman yang dapat membantu dapatkan tidur berkualitas dan nyenyak, semoga bermanfaat. 

Sumber: