Bisa Obati Diabetes hingga Diare, Ini 6 Khasiat Kulit Salak Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui

5. Sumber Mineral dan Vitamin

Vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B6, zat besi, dan kalium juga terdapat pada kulit salak.

Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk stimulasi sistem kekebalan tubuh, kulit, mata, dan produksi sel darah merah, di antara aspek-aspek lain dari pemeliharaan kesehatan tubuh secara umum.

6. Efek Penghambatan

Kualitas anti-inflamasi dari ekstrak kulit salak telah dibuktikan dalam berbagai penelitian.

BACA JUGA:Mengenal Badan Gizi Nasional, Dipimpin Seorang Kepala yang Diangkat dan Diberhentikan oleh Presiden

BACA JUGA:6 Tips Alami Menyembuhkan Mata Bintitan dengan Perawatan dari Rumah, Cukup Oleskan Bisa Langsung Sembuh

Senyawa dalam kulit salak memiliki potensi untuk menurunkan tingkat peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu menghindari gangguan peradangan seperti penyakit radang usus dan radang sendi.

Cara Mengonsumsi Kulit Salak

Tekstur kulit salak yang kasar dan keras membuatnya sulit untuk dikonsumsi, meskipun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Membuat infus air kulit salak adalah salah satu cara yang bisa dilakukan.

BACA JUGA:Cewek Wajib Tau! Ini 4 Makanan yang Bikin Menstruasi Terasa Sakit, Hindari!

BACA JUGA:Sering Keliru, Ini 5 Mitos Seputar Alergi Susu Sapi Pada Anak

Cukup didihkan sepanci air, masukkan kulit salak, tiriskan, dan nikmati sebagai teh.

Telah diketahui bahwa kualitas antioksidan dan anti-inflamasi dari infus kulit salak ini sangat menyehatkan.

Sumber: