Kenali Penyebab dan Tanda Stres pada Anak! Begini Cara Menanganinya

- Sulit berkonsentrasi saat belajar

- Kesal mengerjakan tugas sekolah 

BACA JUGA:9 Manfaat Minuman Fermentasi Pohon Aren Untuk Kesehatan, Menghilangkan Stress hingga Menurunkan Demam

BACA JUGA:5 Tanaman Hias Estetik yang Baik untuk Kesehatan Mental, Ampuh dalam Meredakan Stres

Selain itu anak yang sedang stres juga bisa mengalami gejala fisik tertentu.

Misalnya nyari perut atau sakit kepala, sering mengompol sembelit atau sering merasa tidak enak badan.

Ada juga sibebakan oleh penyakit tertentu kurang tidur, intimidasi penyakit tertentu dan perceraian orang tua.

Agar anak tidak mengalami stres ada beberapa langkah pencegahan yang bisa orang tua lakukan.

BACA JUGA:5 Tanaman Herbal Indoor yang Bisa Tumbuh Subur Meski Minim Cahaya Matahari, Bisa Kurangi Stress

BACA JUGA:Cara Instan Atasi Stres Tanpa Beban, Bikin Diri Kamu Lebih Baik

1. Luangkan waktu bersama anak 

Sesibuk apapun Anda luangkan waktu untuk berbincang dengan sekecil.

Jadikan ini sebagai ruang untuk menanyakan aktivitas yang dijalaninya  setiap hari termasuk bagaimana perasaannya. 

Hal ini akan membuat se kecil merasa diperhatikan.

BACA JUGA:7 Tanaman Hias Ini Bisa Redakan Stres, Cocok Diletakkan di Ruang Kerja, Sudah Punya?

Sumber: