Berikut 6 Manfaat Buah Manggis Ternyata Bisa Mencegah Resiko Kanker loh

PALPRES.COM – Buah manggis menjadi salah satu tanaman tropis asli Indonesia.

Tak hanya lezat untuk dikonsumsi, manggis juga bermanfaat, mulai daging buah hingga kulit dan akarnya yang kerap dijadikan obat herbal. 

Berikut 6 manfaat buah manggis 

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari merupakan hal yang sering terjadi dan merupakan faktor risiko penuaan dan kanker kulit. 

Ekstrak manggis menunjukkan efek proteksi terhadap radiasi ultraviolet B pada kulit melalui sebuah penelitian di Korea tahun 2017.

Selain itu, ekstrak manggis juga memiliki manfaat dalam meningkatkan elastisitas kulit. 

Efek ini didapatkan melalui kandungan antioksidan dan efek antiinflamasi buah manggis.

2. Baik untuk Ibu Hamil

Kandungan asam folat yang tinggi pada manggis sangat bermanfaat bagi ibu hamil. 

Sebab, folat diperlukan untuk mencegah jadinya kelainan tabung saraf pada bayi.

Meski mempunyai banyak manfaat, jika manggis dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan kelebihan kalori. 

Seimbangkan pula dengan konsumsi buah lainnya.

3. Kaya Akan Antioksidan

Sumber: