Ternyata Daun Seledri Bisa Menyehatkan Mata dan Mendukung Pecernaan loh, yuk Simak Manfaat Lainnya

Kandungan serat dalam seledri dapat membantu memberi rasa kenyang yang lebih lama.

Selain itu juga terkenal efektif membantu mengontrol nafsu makan untuk menjaga berat badan ideal.

4. Detoksifikasi

Tubuh detoksifikasi merupakan proses membersihkan tubuh secara alami dari zat-zat beracun.

BACA JUGA:Cegah Penyakit Kanker, Inilah 10 Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Gak Banyak Orang Ketahui

Seledri memiliki sifat diuretik alami yang membantu membuang racun dari tubuh melalui urin.

5. Mendukung fungsi pencernaan

Serat dalam seledri membantu menjaga pencernaan yang sehat mencegah sembelit dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

6. Menyehatkan mata

Tahukah kamu seledri juga mengandung vitamin A.

BACA JUGA:9 Khasiat Daun Sirih yang Kaya Manfaat, Bikin Wajah Cantik dan Badan Sehat 

Kandungan vitamin A dalam seledri baik untuk kesehatan mata dan dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia.

7. Meningkatkan kesehatan Kulit.

Selain vitamin A kandungan vitamin C dan antioksidan dalam seledri juga membantu menjaga kesehatan kulit.

8. Menjaga kesehatan jantung

Sumber: