Cegah Penyakit Kanker, Inilah 10 Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Gak Banyak Orang Ketahui
10 Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Gak Banyak Orang Ketahui--wikipedia
PALEMBANG, PALPRES.COM- Ternyata, daun pepaya memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh, lho.
Daun pepaya pasti sudah gak asing lagi bagi kamu, bukan?
Meskipun daun pepaya memiliki rasa yang pahit, namun daun pepaya ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Sejumlah penelitian telah mengkonfirmasi beberapa manfaat kesehatan dari daun pepaya.
BACA JUGA:Begini Cara Mudah Membuat Masker dari Pepaya, Wajah Cerah Langsung Glowing
BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
Mengonsumsi daun pepaya dalam jumlah sedang dan konsisten dianggap dapat memberikan efek positif untuk kesehatan.
Nah, disadur dari berbagai sumber, berikut ini adalah 10 khasiat daun pepaya untuk kesehatan kamu!
1. Kaya akan Nutrisi
Daun pepaya merupakan sayuran yang bergizi untuk dikonsumsi secara teratur.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan
BACA JUGA:Sering Dianggap Remeh! Ini 9 Maanfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Asli Bikin Terncegang Banget
Daun pepaya kaya akan kalsium dan vitamin B1, B3, dan C.
Daun pepaya juga mengandung protein dan serat yang dapat membantu memenuhi kebutuhan harian.
2. Mengurangi Flu dan Demam
Antioksidan adalah salah satu manfaat dari daun pepaya.
BACA JUGA:28 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan, Cek Jelasnya Disini Ya
Zat ini sangat membantu dalam mengurangi efek merusak dari radikal bebas pada tubuh.
Daun pepaya ternyata dapat digunakan untuk membantu mengurangi gejala demam, flu, dan pilek.
Kamu dapat mengonsumsi daun pepaya secara teratur untuk manfaat kesehatan juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tubuh menjadi lebih tahan terhadap penyakit karena hal ini.
BACA JUGA:Bikin Nafas Lebih Segar, Inilah 6 Bahan Alami Menghilangkan Bau Mulut, Dari Daun Sirih Hingga Jeruk
BACA JUGA:Wajah Auto Glowing, Inilah 5 Daun yang Menghilangkan Flek Hitam di Wajah, Dijamin Hilang Permanen
Cobalah menyeduh daun pepaya menjadi teh dan menyeruputnya dalam keadaan hangat, untuk mendapatkan khasiat dari daun pepaya bagi kesehatan.
3. Mengurangi Rasa Sakit yang Berhubungan dengan Menstruasi
Jus yang terbuat dari daun pepaya dapat membantu wanita mengatasi ketidaknyamanan saat menstruasi.
Penelitian mengenai manfaat daun pepaya bagi kesehatan wanita juga telah dilakukan di Indonesia.
BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
Penelitian tersebut menemukan bahwa dua jam setelah mengonsumsi ekstrak daun pepaya, nyeri haid dapat mulai berkurang.
4. Meningkatkan Transisi Siklus Menstruasi yang Teratur
Gangguan hormon biasanya menjadi penyebab siklus menstruasi yang gak teratur.
Jus dari daun pepaya dipercaya memiliki manfaat untuk menyeimbangkan hormon, yang menyebabkan menstruasi menjadi lebih teratur.
BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Diperkirakan juga bahwa wanita yang meminum jus daun pepaya ini memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit ginekologi yang serius.
5. Mencegah Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi daun pepaya dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, mengonsumsi daun pepaya dapat membantu mencegah beberapa jenis sel kanker.
BACA JUGA:Menghilangkan Flek di Wajah dengan Cara Alami, 7 Dedaunan Ini Jawabannya
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Darah Tinggi, Mencegah Kanker
Seperti kanker pankreas, paru-paru, serviks, dan payudara.
Potensi manfaat kesehatan dari daun pepaya untuk kanker tentunya membutuhkan penelitian lebih lanjut.
6. Menangani Gejala Diabetes
Menurut penelitian tertentu, daun pepaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 8 Manfaat Daun Cabai untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:12 Manfaat Daun Putri Malu yang Belum Banyak Orang Tahu, Nomor 4 dan 12 Penting Banget
Hal ini dapat membantu individu dengan diabetes tipe 2 dalam mengelola gejala mereka untuk mencegah komplikasi.
Menurut penelitian tentang manfaat daun pepaya untuk kesehatan pada orang dewasa, daun ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Konsumsi daun pepaya secara teratur diduga dapat menghentikan kondisi terkait diabetes agar gak semakin parah.
7. Menangani Demam Berdarah
BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya
BACA JUGA:Tanam di Dapurmu! 9 Sayuran Rendah Purin Ini Ampuh Redakan Asam Urat
Enzim papain yang terdapat dalam ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan trombosit.
Hal ini menunjukkan bahwa daun pepaya dapat berkontribusi pada pemulihan penyakit demam berdarah.
Nah, caranya, kamu dapat mengkonsumsi jus daun pepaya ini sampai sembuh, ya.
8. Meningkatkan Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Hipertensi
Daun pepaya mengandung enzim papain, yang dianggap dapat membantu pencernaan protein dan mengobati masalah saluran pencernaan.
Salah satu obat yang berguna untuk mulas adalah rebusan daun pepaya, yang juga meningkatkan nafsu makan.
9. Mempercepat Penyembuhan Luka
Penelitian telah banyak meneliti bahwa penggunaan ekstrak daun pepaya untuk mempercepat penyembuhan luka sangat efektif.
BACA JUGA:Banyak Mengandung Vitamin Baik, Sayuran Ini Jangan Dihangatkan, Bisa Berbahaya Loh
BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?
Karakteristik ini dihasilkan dari saponin yang ditemukan dalam daun pepaya, yang membantu memulai pembentukan kolagen.
Daun pepaya juga mengandung beta-karoten dan vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan yang bermanfaat.
10. Obat Anti Malaria
Dalam tes laboratorium, ekstrak daun pepaya memiliki potensi untuk menjadi agen anti malaria yang efektif.
BACA JUGA:5 Sayuran yang Bisa Dijadikan Masker Alami, Ampuh Mencerahkan Wajah, Caranya Mudah dan Praktis
BACA JUGA:Bisa Kehilangan Nutrisi! 6 Jenis Sayuran Ini Ga Boleh Dikupas Kulitnya
Kemampuan ekstrak daun pepaya untuk menghentikan pertumbuhan parasit Plasmodium falciparum kemudian diteliti.
Diasumsikan bahwa struktur kimia dalam daun pepaya yang berfungsi sebagai agen anti malaria disebut flavonoid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
