Kamu Mengalami Alergi Kulit? Coba deh Atasi Dengan Minum Air Dogan dan Simak Manfaat Lainnya

Kandungan ini bisa mengurangi rasa pusing yang terjadi di satu sisi bagian kepala. 

BACA JUGA:Bantu Tidur Nyenyak, 6 Tanaman Ini Bisa Atasi Insomnia, Wajib Tanam di Rumah

BACA JUGA:Anak Muda Harus Tahu! Begini 7 Cara Mencegah Stroke Sejak Dini Agar Masa Tua Segar Bugar

2. Menurunkan Kolesterol 

Jika dibandingkan dengan air kelapa kecoklatan dan air kelapa hijau. 

Air kelapa hijaulah yang lebih banyak mengandung nutrisi.

Nah air kelapa hijau diperkaya dengan kandungan sekitar 95 persen air, serta bebas dari lemak. 

Sehingga aman bagi penderita kolestrol.

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Krisan Untuk Kesehatan, Menyehatkan Mata hingga Menjaga Sistem Imun Tubuh

BACA JUGA:Kenapa Bayi Banyak Berkeringat Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Ini

3. Mengatasi Dehidrasi 

Selama berolahraga, tubuh seringkali merasa kekurangan cairan elektrolit. 

Mengingat bahwa elektrolit sendiri adalah zat mineral yang memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh manusia.

Berdasarkan hasil penelitian yang pernah ada membuktikan bahwa air kelapa hijau memiliki kandungan cairan elektrolit berupa kalium dan magnesium. 

Hal ini menunjukkan bahwa pemenuhan cairan tubuh setelah berolahraga lebih bagusnya dipenuhi dengan mengkonsumsi air kelapa hijau dari pada air putih biasa.

Sumber: