10 Makanan Ini Wajib di Hindari, Agar Kerutan Pada Kulit dan Penuaan Dini Terjadi Padamu!

Tepung menyebabkan glikasi dan peradangan, merusak struktur kulit, dan memicu tanda-tanda penuaan.

8. Kopi

Kopi memang memiliki beberapa manfaat, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi.

Dehidrasi dapat membuat kulit tampak kering dan kusam.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Cream Anti Aging yang Bisa Kencangkan Kulit di Usia 40 Tahun, Intip Yuk!

BACA JUGA:BEBAS HUTANG DAN PENUH BERKAH! 3 Shio Ini Paling Hoki di 2025, Kamu Termasuk?

Selain itu, kafein pada kopi juga dapat memicu produksi kortisol, hormon stres yang berkontribusi pada penuaan dini.

9. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak jenuh, garam, dan gula yang mempercepat penuaan kulit.

Selain rendah nutrisi yang penting bagi kulit, makanan cepat saji juga bisa menambah risiko kulit kendur dan kusam.

BACA JUGA:JADI RAJA BOLLYWOOD! Ini Deretan Film Shah Rukh Khan Terlaris Sepanjang Masa, Ada yang Capai Hampir Rp 500 M

BACA JUGA:BEBAS HUTANG DAN PENUH BERKAH! 3 Shio Ini Paling Hoki di 2025, Kamu Termasuk?

10. Alkohol

Minuman beralkohol mengandung gula tinggi serta zat tambahan yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Selain mempercepat glikasi, alkohol juga bisa menyebabkan peradangan yang merusak sel kulit dan mempercepat penuaan.

Sumber: berbagai sumber