Berikut 6 Manfaat Rebusan Air Jagung Bagi Kesehatan, yuk Simak Ulasannya

Kandungan serat yang tinggi ini dapat mengurangi penyerapan kalori dari makanan.

Sehingga membantu dapat menurunkan berat badan dan mengurangi risiko obesitas.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Air rebusan jagung mengandung flavonoid, senyawa fenol yang dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah kamu!

BACA JUGA:6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Sumber Protein

Sistem peredaran darah menjadi lebih lancar, dan kesehatan jantung akan terjaga.

Wah luar biasa! ternyata manfaatnya sampai ke penyakit jantung juga!

4. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat dalam air rebusan jagung juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan kamu lho!

BACA JUGA:Bisa Mencegah Penuaan Dini! Ini Manfaat Mentimun untuk Kulit Wajah Beserta Cara Pemakaiannya

Kandungan serat tersebut akan membantu melancarkan proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikroflora di dalam usus.

Jika kamu konsumsi air rebusan ini dengan rutin, tentunya kamu akan rasakan manfaatnya.

5. Mengatasi kebiasaan ngompol anak-anak

Air rebusan jagung dapat membantu mengatasi kebiasaan ngompol pada anak-anak. 

BACA JUGA:Cocok untuk Program Diet! 7 Buah Ini Efektif Turunkan Berat Badan, Mana Favorit Kamu?

Sumber: