Berikut Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Mengakibatkan Diare

PALEMBANG, PALPRES.COM- Berikut ini adalah beberapa contoh makanan dan minuman yang dapat menyebabkan diare. Yuk, simak!

1. Makanan Pedas

Makanan pedas adalah salah satu kategori makanan yang paling umum yang berkontribusi terhadap diare.

Kamu memiliki risiko lebih tinggi terkena diare jika kamu gak terbiasa makan makanan pedas.

BACA JUGA:Lagi Bete? Cobain 7 Makanan Pembangkit Mood Ini, Dijamin Langsung Full Senyum

 Oleh karena itu, bahan capsaicin hadir dalam saus cabai, yang digunakan dalam makanan pedas.

Capsaicin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, yakni dapat mengiritasi kulit dan jaringan lain.

BACA JUGA:Bisa Sebabkan Sembelit, 5 Makanan Olahan Ini Wajib Dihindari, Apa Saja?

Ketika tubuh memecah makanan pedas. 

Nah, obat ini dapat menimbulkan gejala seperti mual, muntah, diare, dan sakit perut jika dikonsumsi secara berlebihan.

Oleh karena itu, sebaiknya batasi asupan kamu jika kamu menyukai makanan pedas.

Agar kamu dapat terus menikmatinya tanpa terkena diare. 

BACA JUGA:Hati-hati, 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Bau Badan! Wajib Hindari dari Sekarang

2. Pemanis Buatan

Sumber: