SIMAK! Ini 5 Cara Jitu Menghilangkan Nyeri Akibat Asam Urat

Kamu bisa menggunakan es batu tersebut untuk mengompres bagian sendi yang nyeri akibat asam urat. 

BACA JUGA:Inilah 7 Sayuran yang Membuat Asam Urat Kumat dengan Kandungan Purin Tinggi, Ada Asparagus dan Kacang Polong

BACA JUGA:5 Buah untuk Penderita Asam Urat, Berkhasiat Turunkan Kadar dan Mengatasi Nyeri Sendi

Terapi dingin tersebut bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan. 

Gunakan bongkahan es batu yang ditutupi dengan kain. 

Efek dingin dari es batu tersebut bisa menghilangkan sinyal rasa nyeri. 

Lakukan cara ini selama 20 hingga 30 menit setiap harinya untuk membantu mengurangi rasa nyeri. 

BACA JUGA:Hindari! 6 Buah Ini Paling Pantang Bagi Penderita Asam Urat, Apa Aja Ya?

BACA JUGA:10 Makanan Pantang di Konsumsi Penderita Asam Urat, Nomor 4 Paling Bahaya!

3. Menyangga atau menopang sendi

Menyangga atau menopang sendi bisa kamu lakukan untuk mengurangi tekanan atau mengurangi rasa sakit akibat asam urat yang menyerang. 

Jika bagian sendi jempol kaki yang terkena asam urat, kamu bisa menyandarkannya di atas bantal atau bangku yang agak tinggi dari posisi kamu. 

Naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki supaya posisinya bisa lebih tinggi. 

BACA JUGA:Hati-hati! 7 Makanan Lezat Ini Mengandung Kadar Purin yang Tinggi, Bisa Sebabkan Asam Urat Naik

BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu! Ini 6 Rebusan Daun untuk Turunkan Kadar Asam Urat, Salah Satunya Daun Alpukat

Sumber: