4 Jenis Sakit Kepala yang Sering Melanda, Intip Juga Cara Ampuh Untuk Mengatasinya, Biar Kamu Ga Bingung!
![4 Jenis Sakit Kepala yang Sering Melanda, Intip Juga Cara Ampuh Untuk Mengatasinya, Biar Kamu Ga Bingung!](https://palpres.disway.id/upload/487db052f7b91769685e1578cbffe91f.jpg)
Beberapa jenis sakit kepala yang sering menerpa dan cara untuk mengatasinya--Freepik.com
Jenis sakit kepala ini disebabkan oleh ketegangan pada otot-otot di kepala, leher, dan kulit kepala.
BACA JUGA:6 Fakta Menarik Tentang Film HARRY POTTER yang Akan di Produksi Jadi Series, Potterhead Merapat!
Rasa sakitnya bisa diibaratkan seperti kepala yang diikat tali yang kencang.
Penyebabnya adalah stres, kebisingan, asap, dan bahkan menonton TV atau layar komputer dalam waktu lama.
Sakit kepala ini lebih mudah ditangani daripada jenis sakit kepala lainnya karena biasanya hanya datang dan pergi.
Sakit kepala tegang kronis jauh lebih jarang terjadi.
Cara Mengatasinya
Pengobatan yang bisa dilakukan sendiri adalah minum obat pereda nyeri.
Kompres kepala dengan air hangat atau dingin selama 5-10 menit.
Mandi air hangat serta istirahat yang cukup untuk melemaskan otot yang tegang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber