SIMAK! Berikut 3 Cara Alami Mengatasi Penyakit Asam Lambung

BACA JUGA:Atasi Ngilu Secepat Kilat! Ini 6 Rekomendasi Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif, Sekali Coba Langsung Ampuh

Teh chamomile ini mudah dicari ketimbang licorice  dan teh ini bisa didapat juga di supermarket. 

Sebelum kita mengkonsumsi ramuan alami itu, terlebih dahulu dikomunikasikan dengan dokter terkait keamanan mengkonsumsi rauman herbal itu. 

Selain itu bila kita ingin menyembuhkan penyakit asam lambung yang kita rasakan, maka akan lebih efektif selain meminum obat dari dokter, kita perbaiki pola hidup kita dengan menghindari sesuatu yang tidak sehat.

Misalnya mengkonsumsi minuman beralkohol, merokok, atau kebiasaan langsung tidur setelah makan. 

BACA JUGA:Loving Palestine! Ini Lirik Lagu 'One Day' Milik Maher Zain

BACA JUGA:SIAP-SIAP! Pemerintah Salurkan Bansos PKH Minggu Ini, Balita dan Ibu Hamil Bakal Dapat Batuan Senilai Rp3 Juta

Kebiasaan-kebiasaan itu dapat membuat asam lambung kita naik ke kerongkongan dan membuat dada nyeri dan seperti terbakar. 

Biasakan dibuat jedah antara makan dan tidur. 

Artinya kita boleh tidur setelah 3 jam dari kita makan. 

Selain itu kita hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama di bagian perut. 

BACA JUGA:Peringatan Dini Hari Senin 23 Oktober: Waspada Potensi Hujan dengan Intensitas Sedang-Lebat di Wilayah Sumsel

BACA JUGA:Tidak Hanya Suara, Ternyata Warna Bulu Perkutut Juga Memiliki Makna Mistis, Yuk Kenali Ciri-cirinya

Hal ini dikarenakan pakaian ketat dapat menambah tekanan ke lambung. 

Akibatnya isi lambung jadi naik ke kerongkongan, 

Sumber: