Perhatikan! Inilah 8 Dampak Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi

PALPRES.COM - Kopi merupakan sesuatu minuman yang mengandung zat kafein yang dapat menyehatkan.

Namun dapat bisa juga menimbulkan penyakit bila diminum secara berlebihan.

Saat suasana hati sedang tidak baik-baik saja, banyak orang memilih untuk menyeduh kopi sebagai pembangkit moodnya.

Bahkan orang terdahulu mempunyai suatu kepercayaan bahwa pemberian kopi kepada anak balita bisa bermanfaat untuk mencegah penyakit step atau kejang-kejang.

Dilansir dari berbagai sumber berikut ini ada efek samping yang ditimbulkan bila sulit mengontrol diri untuk mengkonsumsi kopi secara berlebihan.

BACA JUGA:ORANGTUA WAJIB TAHU! 10 Kebiasaan Ini Harus Ada Pada Anak Agar Hidup Sehat Sejak Dini

BACA JUGA:Rasanya Enak dan Manfaatnya Banyak, yuk Cobain Cincau Hijau!

1. Badan Menjadi Tegang dan Merasa Cemas 

Sebagaimana yang kita ketahui bahwa pada kopi terdapat kafein yang bisa saja membuat seorang pecandu kopi menjadi tegang, gelisah, bahkan kecemasan pada dirinya. 

Bila zat kafein pada tubuh terlalu banyak maka dapat menyerang otak, sehingga badan akan merasakan kelelahan. 

Bahkan untuk pengkonsumsian kafein yang terlalu tinggi melebihi 1000 mili gram akan menyebabkan gugup.

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu! Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Putih Telur

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Buah Petani Cina, Nomor 3 Dapat Mengontrol Gula Darah

2. Gangguan Sulit Tidur atau Insomnia 

Sumber: