Perhatikan! Inilah 8 Dampak Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi

Bila setiap hari seseorang banyak mengkonsumsi kopi secara berlebihan. 

Tidak menutup kemungkinan di malam harinya, akan mengefek pada ketidak ngantukan mata sampai dengan menjadikan waktu tidur yang kurang berkualitas.

Maka dari itu, batasi pengkonsumsian kopi setiap harinya agar waktu tidurmu menjadi lebih teratur dan berkualitas. 

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga yang Harus Kamu Ketahui, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:Solusi Turunkan Darah Tinggi, Konsumsi 6 Makanan Ini Secara Teratur

3. Minimbulkan Masalah Pada Pencernaan Lambung

Zat kafein yang ada dalam kopi sangat cepat merangsang produksi terjadi naiknya asam lambung.

Makanya bagi pengidap penyakit maag, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi kopi. 

Bahkan ada sebuah penelitian bahwa kopi beserta kandungannya ini bisa menimbulkan penyakit gerd. 

BACA JUGA:Flu Langsung Minggat! Ini 10 Cara Alami Mengobati Influenza Secara Cepat

BACA JUGA:Berikut 2 Dampak Buruk Terlalu Banyak Mengonsumsi Kubis

4. Kecanduan

Apabila setiap hari kamu terus terusan mengkonsumsi kopi dengan jumlah yang banyak. 

Tidak menutup kemungkinan kamu akan ketergantungan untuk selalu ingin minum kopi tanpa jeda sekalipun. 

Seperti ada yang kurang kalau tidak minum kopi. 

Sumber: