7 Hal yang Bisa Kamu Lakukan untuk Pengobatan Gondok dari Rumah, Nomor 4 Sering Diabaikan

Garam meja adalah metode yang paling mudah untuk mendapatkan yodium.

Namun, perhatikan asupan kamu dan hindari mengonsumsinya secara berlebihan.

Mengonsumsi banyak garam dapat menyebabkan sejumlah masalah, termasuk tekanan darah tinggi. 

BACA JUGA:Bikin Badan Jadi Lebih Bugar dan Makin Sehat, Ini Sederetan Khasiat dari Daun Talas yang Harus Kamu Tau

BACA JUGA:Waspada, Ini 5 Dampak Negatif Konsumsi Kopi Setiap Hari Bagi Tubuh, Bisa Merusak Jantung?

Ikan, kerang, keju, yogurt, dan berbagai macam sayuran merupakan sumber yodium yang baik selain garam dapur.

2. Makan Lebih Banyak Buah

Untuk mengurangi pembengkakan kelenjar tiroid, pilihlah makanan yang mengandung beta-karoten, seperti pepaya.

Ampisilin adalah obat lain yang mengobati dan menyembuhkan gondok selain beta karoten.

Bahan ini umumnya ditemukan dalam sirsak dan rambutan.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Badan, Bisa Mengurangi Resiko HIV dan Penyakit Jantung

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat digunakan untuk mengobati gondok selain dua kegunaan yang telah disebutkan sebelumnya.

Bawang putih memiliki sifat antijamur, antivirus, dan antibakteri.

Sumber: