8 Obat Herbal Alami yang Cocok untuk Mengurangi Asam Urat

Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki efek antiinflamasi dan analgesik.

Kalian dapat menambahkan kunyit dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

BACA JUGA:Jakarta dan Yogyakarta Masuk Kategori Kota Pelajar Terbaik Dunia 2025, Mana yang Terbaik di Indonesia?

BACA JUGA:Terlihat Seram, Namun Ini 5 Fakta Menarik Tentang Lawang Sewu Semarang, yang Jarang di Ketahui Masyarakat!

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala asam urat. 

Kalian bisa mengonsumsinya mentah atau memasaknya dalam masakan.

5. Minyak ikan

BACA JUGA:KABAR GEMBIRA! Honda CL 250 Sudah Mengaspal di Indonesia, Segini Harganya

BACA JUGA:7 Hal yang Dipersiapkan Untuk Pengajuan KUR Pada Lembaga Keuangan di 2025, Baik Via Bank Maupun Pegadaian!

Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada penderita asam urat. 

Kalian bisa mengonsumsi suplemen minyak ikan setelah berkonsultasi dengan dokter.

6. Beras Merah

Beras merah lebih tinggi kandungan serat daripada beras putih. 

BACA JUGA:Temukan Kasus PMK, Kementan Tegaskan Pemda Harus Tutup Pasar Hewan Selama 14 Hari!

Sumber: