5 Jus Buah Ini Dapat Bantu Kamu Turunkan Resiko Penyakit Asam Urat Selama Lebaran

PALPRES.COM - Asam urat adalah kondisi kesehatan yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di sekitar sendi, yang dapat menyebabkan rasa nyeri, bengkak, dan terkadang menyebabkan peradangan. 

Asam urat biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi purin, kurangnya aktivitas fisik, obesitas, dan faktor genetik. 

Salah satu cara alami untuk membantu mengurangi gejala asam urat adalah dengan mengonsumsi jus buah yang mengandung antiinflamasi dan antioksidan tertentu. 

Berikut adalah 5 rekomendasi jus buah yang dapat membantu mengobati asam urat:

BACA JUGA:Ustad Abdul Somad Resmikan Ponpes Al-Maarif di Kabupaten Muba, Ini Pesan yang Disampaikan

BACA JUGA:Reborn29, Brand Asal Indonesia Perkenalkan Kain Khas Suku Jawa di Ajang Moscow Fashion Week

1. Jus Ceri

Ceri merupakan buah yang kaya akan antioksidan, seperti antosianin, yang dapat membantu mengurangi peradangan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus ceri secara teratur dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh dan mengurangi rasa nyeri pada sendi. 

Jus ceri juga dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.

BACA JUGA:Ternyata 5 Khasiat Batu Akik Safir Cocok Kamu Pakai 2025

BACA JUGA:Tingkatkan Taqwa dan Perkuat Karakter, KAMMI Muba Adakan Kegiatan Daurah Quran

2. Jus Semangka

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh dan mendorong produksi urine.

Sumber: