Tak Semenjijikan Itu! Ini 10 Manfaat Bekicot untuk Kesehatan yang Ampuh Obati Banyak Penyakit, Berani Coba?

PALEMBANG, PALPRES.COM - Tak Semenjijikan Itu! Ini 10 Manfaat Bekicot untuk Kesehatan yang Ampuh Obati Banyak Penyakit, Berani Coba?.

Hewan yang sering kita jumpai di tempat yang lembab ini dan berjalan dengan lambat, ternyata punya banyak manfaat.

Mungkin ada sebagian orang yang geli saat melihatnya, tapi kandungan gizi dari hewan ini ga main-mainm

Terlepas dari penampilannya yang bagi banyak orang menjijikkan.

BACA JUGA:5 Jenis Minuman yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Pada Pagi Hari, Apa Saja ya?

Namun, hewan berkaki perut atau biasa disebut siput ini memiliki manfaat luar biasa, terutama bagi kesehatan tubuh.

Dari beberapa penelitian yang dilakukan, bahwa daging siput atau juga bekicot kaya nilai gizi yang tinggi.

Kandungan asam amino esensial, protein, vitamin dan Mineral. 

Mineral yang terkandung dalam bekicot antara lain, kalsium, kalium, fosfor, natrium, zat besi, magnesium.

BACA JUGA:Ini Manfaat Batu Akik Galih Asem, Konon Bisa Menangkal Santet dan Pelet, Segera Cari! 

Sedangkan, kandungan vitamin pada bekicot meliputi vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin E. 

Siput bisa dijadikan panganan diet karena rendah lemak tetapi tinggi protein. 

Sekilas memang tampak aneh bekicot menawarkan berbagai khasiat baik untuk tubuh.

Dikenal sebagai hewan yang bergerak sangat lambat, bekicot merupakan hewan yang mengonsumsi makanan seperti buah-buahan dan dedaunan yang dari tumbuhan Rindang.  

BACA JUGA:Selain Obat Sakit Gigi, Ternyata Ini Manfaat Lain Berkumur Air Garam

Daging siput dianggap sebagai makanan berkualitas tinggi karena mengandung nutrisi.

Beberapa negara di Eropa khususnya Perancis menyukai olahan bekicot yang lebih akrab disebut sebagai Escargots   

Mungkin untuk sebagian orang mengkonsumsi Bekicot terdengar menjijikan katanya, mengingat Bekicot memiliki lendir tapi memang banyak orang yang suka untuk mengonsumsinya dengan diolah menjadi sate Oseng hingga Keripik.

Apa sih manfaat bekicot untuk kesehatan tubuh kita? 

BACA JUGA:Bukan Sekedar Sayuran! Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Bisa Cegah Berbagai Penyakit

1. Mengatasi Penyakit Kulit 

Manfaat Bekicot untuk mengatasi penyakit kulit seperti koreng, kurap, dan lainnya.

Para penderita penyakit kulit ini biasanya menggunakan daging bekicot sebagai pengobatannya. 

Daging bekicot ini bisa dimasak dengan cara dibakar dan direbus, lalu bisa langsung dikonsumsinya.

 

2. Membantu Perbaiki Suasana Hati 

Bekicot mengandung senyawa Kimia bernama Triptofan yang masuk ke dalam kelompok Asam Amino senyawa.

Tryptofan yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi sebuah molekul yang disebut 5 Hydroxytryptophan, molekul pada bekicot ini akan merangsang otak dalam memproduksi hormon yang namanya Seratonin dan Melatonin.

Kedua hormon inilah yang berhubungan erat dengan perubahan nafsu makan dan suasana hati jadi gembira serta kualitas tidur yang lebih baik.

 

3. Sumber Protein 

Jenis protein yang ada pada bekicot mirip dengan daging sapi tapi kandungan lemaknya jauh lebih rendah dibanding sapi.

Manfaat bekicot adalah membangun dan memperbaiki otot, pasalnya daging bekicot mengandung banyak protein yang rendah kalori.

Bekicot bisa dijadikan sebagai sumber protein yang baik, apalagi sedang menaikkan berat badan.

Daging Bekicot bisa jadi pilihan makanan yang tepat.

 

4. Mencegah Anemia 

Daging Siput yang legit dan gurih memiliki manfaat yang baik untuk penderita Anemia.  

Jenis Anemia yang paling umum adalah anemia deficieny besi, orang yang mengalami penyakit ini akan merasakan gejala seperti lemas, pucat, sakit dada, sakit kepala dan sulit bernapas.

Untuk mencegahnya bekicot bisa menjadi sumber alaminya, satu porsi bekicot dapat memenuhi sekitar 20 persen kebutuhan zat Besi harian kita.

Manfaat bekicot bisa sebagai sumber zat Besi yang sangat baik untuk membentuk sel darah merah.  

Sel darah merah yang baik bisa membawa energi ke seluruh tubuh sehingga para penderita Anemia bisa lebih memiliki energi dan tidak mudah lelah.

 

5. Menjaga Sistem Saraf 

Siput memiliki Vitamin B12 yang diperlukan tubuh terutama untuk membuat sel darah merah selain bisa menjaga sistem saraf.

Vitamin B12, juga berguna untuk mengelola asam folat di dalam tubuh.

Fungsi asam folat adalah membentuk zat besi, zat besi dari sumber hewani ini lebih banyak diserap oleh tubuh, jika dibandingkan dengan sayuran-sayuran biasanya.   

Zat besi dari sumber nabati bersifat lebih kompleks mempunyai banyak efek positif bagi tubuh, juga mendukung produksi sel darah merah agar pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh lebih optimal.

 

6. Menjaga Tekanan Darah 

Manfaat bekicot sangat baik untuk penderita Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah bisa menjaga tekanan darah saat mengonsumsi daging sapi atau kambing berlebihan. 

Anda merasakan perlu dinetralkan dengan daging bekicot untuk mengimbanginya.

 

7.Memperkuat Tulang dan Gigi 

Mengandung kalsium sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Daging bekicot mengandung magnesium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, dengan mengonsumsi cukup Kalsium maka risiko terkena berbagai gangguan tulang seperti Osteoporosis bisa berkurang.

 

8. Menjaga Kesehatan Jantung 

Siput bisa menjadi sumber asam lemak dan Omega 3 yang baik untuk jantung. 

Manfaat bekicot juga bisa digunakan sebagai bahan makanan yang bisa menjaga detak jantung tetap teratur.

 

9. Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit 

Beberapa produk perawatan kulit memanfaatkan lendir siput yang diklaim mampu menyamarkan flek hitam dan mengurangi pertumbuhan jerawat.

 

10. Mengobati TBC dan Asma 

Para peneliti dari Spanyol dan Amerika Serikat menemukan sekresi lendir bekicot mengandung antioksidan yang bagus yaitu SOD dan GST. 

SOD singkatan dari Super Oksida Distilase dan GST singkatan dari Glutathyone S Transferase Activities yang dipercaya bisa mengobati Turbeculosis dan Asma yaitu TBC dan Asma. 

Namun penggunaannya masih menggunakan cara tradisional belum ada penelitian untuk memastikan kebenarannya. *

Sumber: