Kalap Makan Rendang? 6 Masalah Kesehatan Ini Mengintai Jika Terlalu Banyak Konsumsi Daging, Ternyata...

PALPRES.COM - Merayakan Hari Raya Idul Fitri tidak lengkap rasanya jika tidak menyantap berbagai hidangan yang berbahan dasar daging, seperti rendang.

Tak hanya rendang, hidangan khas Lebaran lainnya seperti opor ayam ataupun semur daging memang memiliki cita rasa nikmat yang membuat siapa saja kalap ketika menyantapnya.

Padahal, kamu juga harus menahan diri agar makan daging dengan tidak berlebihan.

Seperti yang diketahui, daging mengandung banyak lemak jenuh yang tentunya akan berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kamu.

BACA JUGA:Ternyata Kulit Pisang Miliki 7 Manfaat Untuk Pengobatan loh, Salah Satunya Kamu Pasti Suka!

BACA JUGA:Lebaran Jangan Kebablasan, Ini 5 Cara Atur Porsi Makanmu Agar Badan Tidak Melebar

Tak hanya itu saja, kandungan lain yang ada pada daging tentu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya yang akan mengintai kamu selepas Lebaran.

Lantas, apa saja masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat terlalu banyak mengonsumsi daging? Inilah 6 rangkumannya:

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Masalah kesehatan pertama yang muncul akibat terlalu banyak mengonsumsi daging adalah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. 

BACA JUGA:Awas Kolesterol Ngegas Usai Lebaran! Yuk Balikin Normal dengan 6 Tips Ini

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Natto untuk Kesehatan Tubuh, Si Kecil Beraroma Menyengat dengan Segudang Manfaat!

Masalah kesehatan ini terjadi sebab kandungan dari daging sendiri, yaitu kolesterol dan juga lemak jenuh.

Kedua lemak ini dapat membentuk plak yang bisa menyumbat pembuluh darah. 

Sumber: