Lebaran Jangan Kebablasan, Ini 5 Cara Atur Porsi Makanmu Agar Badan Tidak Melebar

PALPRES.COM – Lebaran tentu membuat nafsu makanmu semakin meningkat.

Untuk itu 5 cara atur porsi makan ini perlu kamu ketahui agar badanmu tidak melebar usai lebaran.

Kamu tentu tahu bahwa ketika lebaran, terutama Idul Fitri, semua jenis makanan terhidang dimeja makan.

Bukan hanya meja makanmu, tetapi juga meja makan setiap keluarga yang akan kamu datangi untuk bersilaturahim.

Kamu ada dalam suatu kondisi yang mengharuskan untuk tidak menghindari menyantap semua makanan yang disediakan.

BACA JUGA:Tampil Lebih Gagah Dengan 5 Motor Matic CC Besar di Indonesia Ini, Udah Punya Belum?

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tablet Buat Kerja, Nomor 2 Cuma Sejutaan, Ada Merek iPad dan Samsung Loh!

Bagaimana tidak, selain enak, makanan yang ada juga sangat menggugah selera bagi siapapun yang ada dihadapannya.

Setelah sebulan berpuasa, umat Islam bisa menyantap makanan khas lebaran yang lezat dan terkadang hanya disajikan saat hari raya, jadi kamu kadang tak ingin melewatkan kesempatan.

Akan tetapi, jika hal tersebut terlalu kamu turuti dengaan mengikuti hawa nafsu, tentu saja akan menjadi boomerang tersendiri untuk kesehatanmu. 

Terutama bagi kamu yang sedang menjaga bentuk tubuh.

Bisa jadi, banyak makan dan tidakterkontrol akan membuat tubuhmu semakin melebar, dan dietmu yang selama ini kamu lakukan ketika puasa Ramadhan menjadi gagal.

BACA JUGA:Menelusuri Kejayaan Islam Di Masa Kesultanan Palembang Darussalam Lewat Kampung Arab

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu: Ini loh 3 Hewan Hidup di Darat tapi Bisa Berenang

Sumber: