PALEMBANG, PALPRES.COM - Perlu kamu ketahui, ternyata serangan asam urat bisa terjadi secara mendadak.
Dikutip dari NDTV, asam urat merupakan penyakit radang sendi. Bisanya dirasakan pada bagian jempol kaki dan lutut, jari tangan, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.
Asam kambuh bisa dipicu dari makanan yang kamu konsumsi dan mengandung banyak purin.
Perlu kamu ketahui, purin bisa membuat tubuh Anda menghasilkan asam urat sebagai produk limbah, sehingga memperparah penyakit.
Menurut penelitian, ada beberapa jenis makanan dan minuman tertentu yang harus dihindari penderita asam urat.
Hal ini harus dilakukan jika amu tidak mau asam uratmu kambuh secara mendadak.
Yuk disimak!
1. Daging
Bagi penderita asam urat menghindari konsumsi daging, hati, ginjal, dan otak adalah pilihan bijak.
Dikarenakan, makanan tersebut mengandung purin tinggi dan bisa memperparah kondisi asam urat yang kamu derita.
Penting sekali buat kamu untuk tidak memakan daging burung, sapi muda, dan daging rusa.
Karena kesemua makanan tadi bisa memicu serangan asam di malam hari.
2. Minuman Manis