Dengan menjalankan beberapa tips mencegah obesitas tersebut, diharapkan dapat memberikan informasi dan kesadaran bagi kelompok usia dewasa dalam menjaga kesehatan tubuh.
Terapkan perilaku hidup sehat dan bersegera dalam menghubungi fasilitas kesehatan terdekat, apabila mengalami gejala penyakit akibat obesitas, agar bisa segera mendapatkan penanganan sedini mungkin.
Selain tips mencegah obesitas ini, anda juga harus mengenali dampak obesitas yang harus diwaspadai.
Hal ini karena obesitas merupakan jembatan bagi PTM yang berbahaya bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan kematian.
BACA JUGA:4 Daerah Paling Sejahtera di Provinsi Papua, Nomor 2 Punya Tambang Emas Terbesar di Dunia
Melihat kondisi demikian, maka perlu bagi kita semua untuk waspada dan mulai menerapkan pola hidup sehat dan meninggalkan prilaku tidak sehat yang menyebabkan berbagai dampak berbahaya bagi tubuh.
Berikut dampak obesitas pada tubuh orang dewasa yang perlu diketahui secara umum, diantaranya:
Asma
Kanker Payudara
BACA JUGA:Ternyata, 2 Kampus Swasta Terbaik di Jogja Ini ada di Deretan TOP QS WUR 2024
Perlemakan Hati
Penyakit Kandung Empedu
Sleep Apnea atau Henti Nafas Waktu Tidur
Penyakit Jantung Koroner
BACA JUGA:Batam Aero Technic Memperbarui Interior Kabin Pesawat Lionn Air Group
Diabetes Belitus Tipe 2