PALEMBANG, PALPRES.COM – Kamu sedang diet? Yuk coba beberapa makanan ini agar diet kamu lebih maksimal.
Beberapa makanan ternyata bisa bantu diet kamu lebih maksimal lho.
Oleh karena itu, kamu perlu memastikan tipe makanan yang akan kamu makan saat diet, dan jangan anggap makanan saat diet itu hal sepele ya.
Apa saja makanan sehat saat diet tersebut?
Salah satu kiat untuk melindungi badan agar senantiasa ramping serta sehat yaitu pintar dalam memilah makan rendah kalori.
Walaupun begitu, makanan yang masuk ke dalam tubuh wajib mempunyai vitamin serta nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Berikut ini merupakan macam-macam makanan yang sesuai saat diet:
BACA JUGA:Kamu Sedang Diet? Yuk Coba Makanan Sehat Ini
1. Stroberi
Stroberi merupakan salah satu tipe buah yang masuk ke dalam jenis buah beri.
Buah ini populer dengan rasanya yang sedikit asam, tetapi masih terasa lumayan fresh.
Stroberi nyatanya mempunyai isi kalori yang lumayan rendah.
BACA JUGA:Mau Coba Diet dengan Buah Zaitun? Baca Dulu Penjelasan Berikut
2. Alpukat
Walaupun memiliki karbohidrat besar, alpukat memiliki lemak sehat yang dapat mengendalikan kandungan kolesterol serta dapat membuat kenyang.