Udah gitu tekanan darah di saringan ginjalnya jadi tinggi, karena darahnya semakin kental.
BACA JUGA:Kenali Gejala Gagal Ginjal Akut Pada Anak
4. Suka begadang
Sistem reparasi ginjal terjadi di malam hari sesuai siklus sirkadian matahari terbit tenggelam.
Kalo jam tidurmu kacau, ginjal jadi kacau jam reparasinya.
Ngerti kan akibatnya mobil diajak kerja berat tapi minim waktu reparasi?
5. Dikit-dikit makan obat
Pusing dikit, cari obat sakit kepala.
Nyeri lambung dikit minum obat lambung.
Eh lama-lama keseringan jadi bad habits.
Pemakaian obat lambung dan antinyeri jangka panjang & tidak sesuai beresiko ginjal jebol loh.
Namanya juga obat kan, selalu konsul dokter ya.
6. Konsumsi makanan olahan
Orang yang mengidap penyakit ginjal dianjurkan untuk membatasi kandungan fosfor dalam makanan yang dikonsumsi.