Namun penting untuk diingat, bahwa minuman bersoda memiliki kandungan gula dan kalori yang tinggi serta dapat berdampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dengan perkembangan kesadaran akan kesehatan dan gaya hidup seha,t minuman non-alkohol yang lebih sehat seperti air mineral jus dan teh herbal semakin populer.
Namun minuman bersoda tetap menjadi pilihan untuk banyak orang sebagai minuman yang menyegarkan dan menyenangkan, terutama dalam acara khusus ataupun sebagai pengiring makanan tertentu.
Namun harus kalian ketahui, ada beberapa efek samping yang mengerikan bila kita terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda.
BACA JUGA:Asal Usul Terbentuknya Danau Toba, Menurut Legenda Masyarakat atau Sains?
Inilah 5 efek samping tersebut:
1. Karies Gigi
Salah satu efek samping utama dari minuman bersoda adalah risiko terkena karies gigi atau kerusakan gigi.
Minuman bersoda mengandung gula tinggi, yang meningkatkan produksi asam di mulut.
BACA JUGA:Cara Mudah Ajukan Kenaikan Limit Pinjaman Dana Tunai di Kredivo Hingga Rp30 Juta
Asam tersebut dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.
2. Masalah Pencernaan
Minuman bersoda dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Karbonasi dalam minuman bersoda dapat menyebabkan peningkatan produksi gas dalam lambung, yang dapat menyebabkan kembung perut kembung dan ketidaknyamanan.
3. Kenaikan Berat Badan
BACA JUGA:Cair Kurang dari 24 Jam, Begini Cara Pinjam Uang di Livin by Mandiri, Penasaran?
Minuman bersoda mengandung kalori tinggi dan gula tambahan yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan, jika dikonsumsi dalam jumlah besar.