Dengan adanya kandungan antioksidan di dalam Buah Durian, maka dapat melindungi sel tubuh karena radikal bebas.
3. Sumber Energi Alami
Durian juga merupakan sumber energi yang baik.
Karbohidrat kompleks dalam durian memberikan energi tahan lama, sehingga cocok untuk pemulihan setelah aktivitas fisik atau untuk mengatasi kelelahan.
4. Baik untuk Pencernaan
Durian mengandung serat makanan yang penting untuk pencernaan yang sehat.
Selain itu, durian juga mengandung enzim yang dapat membantu memecah makanan dalam sistem pencernaan. *
Kategori :