PALEMBANG, PALPRES.COM - Bukan Cuma Buah, Ternyata Daun Jambu Biji Kaya Manfaatnya, salah satunya
Labu kuning adalah buah yang dikonsumsi biasanya dijadikan kudapan manis.
Labu atau waluh kuning ini selain memiliki cita rasa yang nikmat akan tetapi memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan untuk tubuh kita.
Waluh satu ini mengadung sejumlah nutrisi bagi kesehatan kita yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung sampai menurunkan resiko kanker.
Labu kuning bahkan cocok banget sebagai camilan sehat bagi yang sedang menjalani diet.
Yuk simak manfaat labu kuning bagi kesehatan kita.
BACA JUGA:Wangi Sepanjang Hari, Rekomendasi 4 Body Serum yang Harum dan Bantu Mencerahkan Kulit!
1. Dapat Menurunkan Berat Badan
Labu kuning Ternyata dapat membantu menurunkan berat badan karen labu kuning yang rendah kalori dan karbohidrat.
Waluh ini merupakan sumber serat, protein dan karbohidrat komplek yang sangat baik untuk kesehatan.
Karena kandungan tersebut labu kuning sangat baik dikonsumsi untuk kalian yang menjalani diet ataupun menjaga berat badan.
Ternyata labu kuning juga mengandung serta yang cukup tinggi.
Serat inilah yang bisa memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
BACA JUGA:Punya Banyak Sejuta Manfaat, Ini Alasan Mengapa Pepaya Disebut Buah Malaikat
2. Dapat Melancarkan Penceranaan