PALEMBANG, PALPRES.COM – Bisa Hempas Berbagai macam Penyakit! Ini 5 Manfaat Jambu Air Untuk Ibu Hamil.
Siapa sangka ternyata jambu air menyimpan banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
Jambu air juga sangat bermanfaat sekali bagi ibu yang sedang mengandung.
Manfaat jambu air untuk ibu hamil muda, selama masa kehamilan, jambu air bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 10 Penyakit yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil, Bahayanya Bikin Merinding!
Berkat kandungan berbagai vitamin dan mineral, serta senyawa organik, ada manfaat jambu air untuk ibu hamil, mulai dari menjaga imunitas tubuh hingga mencegah kram otot.
Pada masa awal kehamilan, sangat penting bagi ibu untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, karena kondisi janin masih sangat rentan.
Nah, ketika ingin mengonsumsi buah, mungkin timbul pertanyaan bolehkah ibu hamil makan jambu air?
Bukan hanya aman, nyatanya jambu air merupakan salah satu buah yang bisa memberi banyak manfaat kesehatan untuk ibu hamil.
Buah kecil berwarna merah ini bisa memberi ibu asupan zat besi dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan ibu selama masa kehamilan.
Yuk, simak palpres.com mengutip berbagai sumber membeberkan manfaat jambu air untuk ibu hamil muda.
BACA JUGA:Catat! Ini Rekomendasi Obat Sakit Kepala yang Aman Dikonsumsi oleh Ibu Hamil
1. Mengendalikan gula darah
Konsumsi gula sehari-hari perlu diperhatikan selama kehamilan untuk mencegah timbulnya diabetes.
Nah, ibu hamil juga bisa mengonsumsi makanan sehat, seperti jambu air, untuk mencegah penyakit gula tersebut.