Selain itu, hindari juga paparan polusi, seperti asap rokok dan asap kendaraan, karena efek polusi bagi kulit dapat menyebabkan penuaan dini, iritasi kulit, dan kanker kulit.
Berbaga cara di atas bukan hanya dapat membantu Anda tetap awet muda, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, Anda perlu disiplin dan menjadikan cara awet muda ini sebagai kebiasaan sehari-hari.
Jika masih memiliki pertanyaan seputar cara awet muda atau kebiasaan hidup sehat yang bisa dilakukan sesuai kondisi kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.
Selamat mencoba dan semoga kita selalu di berikan kesahatan dan awet muda ceriah selalu amin. *