4. Mengobati diare
Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare.
Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula hingga anda menemukan rasa yang disukai.
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Kaktus dan Manfaatnya yang Ternyata Bisa Mengurangi Stres
Anda dapat memilih mengkonsumsi biji teratai ini dengan menggunakan gula batu ataupun tanpa gula batu.
Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya dikonsumsi tanpa menggunakan gula.
5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol
Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks. Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Anda.
BACA JUGA:Bukan Cuma Tanaman Hias, Ini Manfaat Tanaman Miana Beserta Cara Merawatnya
Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.
6. Meredakan Peradangan
Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.
Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.
BACA JUGA:10 Daftar Keistimewaan Tanaman Hias Kaca Piring atau Gardenia, yuk Simak Ulasannya
7. Memberikan nutrisi pada tubuh
Batang dari bunga teratai mengandung mineral dan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk fungsi tubuh Anda sehari-hari.