PALEMBANG, PALPRES.COM - Buah naga juga dikenal sebagai Pitaya, adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan.
Buah ini memiliki kulit yang berwarna cerah, seperti merah dan kuning, serta daging yang berbagai warna, seperti putih, merah, atau ungu.
Selain memiliki tampilan yang menarik, buah naga juga diketahui memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah naga.
BACA JUGA:Ini 5 Kegunaan Gel Aloe Vera atau Tanaman Lidah Buaya, Dijamin Kamu Gak Nyesal
BACA JUGA:Kenali Faktor Penyebab Hidung Tersumbat dan Pengobatannya
1. Kaya akan nutrisi
Buah naga mengandung serat, vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin B6, zat besi, dan antioksidan.
Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Melawan radikal bebas
BACA JUGA:Catat! 3 Cara Ampuh Atasi Bau di Lubang Anting Telinga Lengkap dengan Penyebabnya
BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Sakit Gigi Secara Alami, Nomor 7 Cuma Butuh 20 Menit
Kandungan antioksidan dalam buah naga membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu penyakit tertentu, termasuk penyakit jantung dan kanker.