Kandungan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan dalam buah naga dapat membantu menjaga kelembapan kulit, memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, termasuk flek hitam, serta merangsang produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit.
8. Mencegah penuaan dini
Buah naga mengandung antioksidan seperti vitamin C dan betalain, yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kecantikan kulit.
Ini dapat membantu mengurangi kerutan, garis halus, dan menjaga elastisitas kulit, sehingga mencegah penuaan dini.
9. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A dalam buah naga dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Vitamin A merupakan nutrisi penting untuk penglihatan yang baik dan melindungi mata dari kerusakan oksidatif.
10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah naga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang membantu melawan infeksi dan penyakit, serta mempercepat penyembuhan luka.
11. Menyehatkan tulang dan gigi
Buah naga mengandung mineral penting seperti fosfor, kalsium, dan magnesium yang diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi.