Jeruk juga mengandung asam amino yang tinggi dapat efektif untuk mengeringkan luka jerawat.
BACA JUGA:Rambut Rontok Saat Menyusui? Tenang, Ini Cara Mudah Mengatasinya
BACA JUGA:Gemar Main HP Bisa Kena Kanker! Ini 7 Cara Mudah Mengurangi Dampak Radiasi Smartphone
4. Alpukat
Alpukat sangat direkomendasi sebagai buah yang paling baik untuk kulit karena tinggi akan vitamin E.
Vitamin E pada alpukat ini dipercaya dapat menjaga kulit agar tetap cerah, sehat dan tampak awet muda.
Alpukat juga kaya akan lemak sehat dapat mempertahankan elastisitas dan mempercepat proses penyembuhan luka atau iritasi pada kulit.
BACA JUGA:Suka Memanjangkan Kuku Tangan? Simak 4 Bahayanya Ini Bakal Mengintai
BACA JUGA:8 Keajaiban dan Manfaat dari Susu Kambing, Bisa Jadi Pilihan Tepat untuk Kesehatan Jantung
5. Pepaya
Pepaya umumnya dikenal sebagai makanan yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
Buah satu ini ternyata juga termasuk buah untuk mencerahkan kulit karena mengandung enzim papain dan chymopapain.
Sehingga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Pepaya juga dapat mencerahkan kulit satu ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral,
seperti vitamin C, vitamin A, asam pantotenat, folat, kalium, dan magnesium, sehingga turut membantu mencerahkan rona kulit wajah.(*)