PALEMBANG, PALPRES.COM - Air kelapa memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh kita.
Air kelapa adalah air yang berasal dari dalam buah kelapa.
Biasanya orang minum air kelapa dengan ditambahkan gula, susu, dan juga es batu.
Minuman ini sangat cocok untuk diminum sebagai pelepas dahaga, pada saat siang hari atau pada saat matahari sedang terik-teriknya.
BACA JUGA:7 Pilihan Sunscreen Terbaik untuk Kulit Wajah Berminyak dan Kering
BACA JUGA:Inilah 6 khasiat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Ginjal
Manfaat air kelapa tidak hanya untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi air kelapa yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan adalah air kelapa murni,
artinya air kelapa tersebut belum dicampur dengan tambahan apapun.
Artinya air kelapa yang langsung diminum begitu dikeluarkan dari buah kelapa.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga? Bisa! Ikuti Tips Ini Ya
BACA JUGA: Inilah 6 Penyebab Mimisan Pada Orang Dewasa yang Harus Kamu Ketahui
Air kelapa murni telah lama diakui sebagai minuman yang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air kelapa murni dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan tubuh.
Mengonsumsi air kelapa murni secara rutin, dapat mendukung kesehatan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.