Oleh karena itu, sebaiknya kamu membatasi masalah yang masuk dalam tubuh mu.
Jika memungkinkan, sebaiknya kamu meninggalkan kebiasaan mengonsumsi alkohol, agar kesehatan kamu menjadi lebih baik.
BACA JUGA:Berikut Ini 7 Bahan yang Kurang Baik Bagi Kulit Wajah, yuk Disimak ya!
BACA JUGA:3 Manfaat Keong Sawah untuk Ibu Hamil, Ini Tips Cara Mengolahnya Agar Aman Dikonsumsi
Itulah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat membuat terjadinya sembelit.
Setelah mengetahui jenis makanan dan minuman tersebut di atas, sebaiknya kamu membatasi mengonsumsinya.
Tujuan agar kamu tidak mengalami sembelit dan buang air besar menjadi lebih lancar.*
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".