Oleh karena itulah, tidak ada patokan khusus berapa sering dan berapa kali seseorang harus mandi dalam sehari.
Namun, untuk lebih baiknya, kamu setidaknya mandi lebih dari 2 kali dalam sehari, yaitu pagi dan sore hari.
Lantas, berapa lama waktu mandi yang dianjurkan?
BACA JUGA:Konsumsi 4 Macam Makanan dan Minuman Ini, Bikin Tulang Sehat dan Kuat. Kaya Akan Kandungan Vitamin D
Ternyata tidak semua waktu mandi itu sama.
Perlu diketahui jika semakin banyak waktu yang kamu habiskan ketika berada di dalam air, maka semakin buruk efeknya pada kesehatan rambut dan juga kulit.
Menurut beberapa ahli, mandi selama 3 hingga 5 menit saja sudah cukup.
Tentunya mandi dengan berfokus pada bagian tubuh yang penting, seperti ketiak, selangkangan, dan wajah. Kamu sebenarnya tidak perlu menggosok setiap inci kulit tubuh.
BACA JUGA:Berikut Ini 7 Bahan yang Kurang Baik Bagi Kulit Wajah, yuk Disimak ya!
BACA JUGA:3 Manfaat Keong Sawah untuk Ibu Hamil, Ini Tips Cara Mengolahnya Agar Aman Dikonsumsi
Selain itu, kamu juga tidak perlu melakukan keramas pada rambut setiap hari.
Sekitar 2 hingga 3 kali seminggu sudah cukup untuk sebagian besar jenis rambut.
Bagi kamu yang memiliki kulit kepala yang sangat berminyak.
Dan yang perlu menjadi perhatian, sebaiknya kamu memilih sabun yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
BACA JUGA:Punya Daun Sirih di Rumah? Yuk Intip 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan wajah