Ini Dia 10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Anemia, Telur dan Hati Sapi Termasuk?

10. Bayam

BACA JUGA:7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Maag, Wajib Hindari Buah dan Sayuran Ini!

BACA JUGA:Banyak yang Gagal Paham, Ternyata 8 Jenis Buah dan Sayuran Ini Tidak Disarankan Disimpan di Kulkas Lho!

Salah satu makanan yang membantu menurunkan tekanan darah adalah bayam.

Karena mengandung folat, makanan ini aman untuk dikonsumsi.

Folat dianggap dapat membantu mengurangi anemia, yang merupakan salah satu faktor penyebab tekanan darah rendah.

 

• First
• «
• 2
• 3
• 4
• 5