BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Hipertensi
Untuk itu, kamu bisa mengonsumsi alternatif lain untuk protein hewani.
Seperti tahu, hummus, biji chia, quinoa dan greek yoghurt untuk asupan protein harian kamu.
4. Makanan tinggi gula
Selain makanan yang tinggi garam, para penderita batu ginjal pun sebaiknya membatasi asupan makanan yang tinggi gula.
BACA JUGA:Banyak Mengandung Vitamin Baik, Sayuran Ini Jangan Dihangatkan, Bisa Berbahaya Loh
BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?
Mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau banyak gula tambahan bisa memicu terbentuknya batu ginjal.
Sebab, makanan tinggi gula bisa memicu diabetes melitus yang bisa menimbulkan komplikasi berbahaya, salah satunya batu ginjal.
Untuk itu, kamu bisa memperhatikan jumlah gula yang kamu konsumsi setiap harinya, seperti kue, makanan ringan dan jus.
Perhatikan pula label makanan yang mengandung gula tambahan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penyembuhan Sakit Tipes
BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini
5. Makanan olahan
Makanan terakhir yang bisa memicu pembentukan batu ginjal ialah makanan olahan atau processed food.
Adapun jenis makanan olahan yang biasa kamu jumpai seperti makanan cepat saji dan makanan dalam kemasan.